Induljon energikusan napod, egy egészséges és isteni finom turmixszal.
Hozzávalók két személyre:
Hozzávalók két személyre:
- 1 marék friss eper
- 1 db banán
- 2 dl tejnövényi tej
- 1 dl natúr joghurt
- 1 tk méz
Elkészítés:
1. Az epret megmossuk, a szárát eltávolítjuk, és a banánt meghámozzuk.
2. A gyümölcsöket a tejjel, joghurttal és a mézzel a turmixgépbe öntjük és összedolgozzuk. Ha nincs turmixgépünk, botmixer, vagy aprítógép segítségével is el tudjuk készíteni.
Egészségetekre!