A nordic walking szerelmesei május 6-án gyűlnek össze Debrecenben.
Kőrösi Juditot, VDNOWAS nordic walking-edzőt, a Nordic Walking Sport Debrecen alapítóját, elnökét a május 6-án rendezendő versenyről kérdeztük.
„Tavaly nemzetközi versenyt rendeztünk Debrecenben, korábban ilyen még nem volt Magyarországon – kezdte Kőrösi Judit. – Az azt megelőző esztendőben pedig országos megmérettetésnek adott otthont a cívisváros. Az VDNOWAS technika alapján nordic walkingozók Veresegyházon, Abaújszántón és Tihanyban mérhetik össze tudásukat. Minden magyarországi versenyen képviseljük Debrecent, indítunk versenyzőket, akik hagyományosan szép eredményeket érnek el. Nagyon elköteleződtem a nordic walking mellett, szeretném minél szélesebb körben megismertetni és megszerettetni ezt a nagyszerű sportot! Ez a verseny rendezésének egyik kimondott célja is” – fogalmazott a Debreceni Egyetem nordic walking oktatója.
Mint kiderült, a májusi verseny rangját jócskán emeli, hogy a szlovákiai Világkupa házigazdája is regisztrált a cívisvárosba. S, hogy a történet kerek legyen, Judit csapata is részt vesz a szeptember 15-16-án esedékes Világkupán a Csorbatón.
„Szeretném, ha minél jobban elterjedne ennek a sportnak a kultúrája. Nagyon sokan csak az idősek sportjának titulálják, de ez nem így van, minden korosztály megtalálhatja benne a neki megfelelő intenzitású edzéseket, túlzás nélkül 9 éves kortól 99 éves korig. A Nagyerdőn többféle intenzitású edzéseket tartunk. Ezek között van kifejezetten erősítő, állóképesség fejlesztő edzés, tartunk vezetett edzéseket, amely a futó és ugrótechnikára épül kiegészülve a klasszikus erősítő feladatokkal. A kevésbé intenzív edzések idősek rekreációs funkcióval bírnak, amelyek keretében nagyon jó kognitív képességeket fejlesztő gyakorlatokat tudunk csinálni. Emellett vak gyerekeket is tanítok, az egyetemi hallgatókkal pedig tesi tantárgy keretében ismertetem meg a nordic walkingot. Külön öröm, hogy a Testnevelési Egyetem hallgatói órarendjébe is betették a nordicot. A Covid idején pedig online tartottam elméleti foglalkozásokat. Több régióban így Budapesten is keresztedzéseket tartunk amatőr és hivatásos sportolóknak, mert a nordic rendkívül jó kiegészítő mozgásforma. Kevesen tudják, hogy a botok szerepével a teljes testet megmozgatjuk, erősítjük. A 660 izmunk mintegy 95 százalékát átmozgatja ez a kemény sportág. Nem ritka, hogy óránként több mint hatszáz kalóriát égetünk el egy-egy intervall edzés alkalmával” – fogalmazott a tréner.
S hogy mit keresett botokkal a kezében a Nagyerdői fái alatt Dombi Tibor, a Loki volt labdarúgója, Németi Gyula, a DVSC kéziseinek és futballistának egykori vezetője, valamint a HajduPress újságírója?
„A nordic walking népszerűsége töretlenül növekszik, egyre több emberhez jut el. Ezt jól mutatja, hogy megtanult nordicozni Dombi Tibi, Németi Gyula és a HajduPress munkatársa is. Várunk titeket is az idei versenyünkre, amely regisztrációhoz kötött, ez a www.nordicwalkingdebrecen.hu weboldalon található, idén az early bird szakaszban már 150-en regisztráltak. Soprontól Záhonyig, az ország minden pontjáról érkeznek majd hozzánk május 6-án. „
A sportágról a www.nordicwalkingdebrecen.hu oldalon részletesen lehet olvasni.
A verseny Facebook-eseménye:
https://www.facebook.com/events/413283510718357
Hozzászólások