Az intim fertőzések megkeseríthetik a hétköznapokat, és sok nő szembesül is ezekkel életében legalább egyszer. Talán te is találkoztál már hasonló problémával. A nők körében rendkívül elterjedt ez a jelenség, az érintettek száma elérheti a 70 százalékot. Mi okozhatja, és mit tehetünk ellene?
Az intim terület egyensúlya
A női intim terület mikroflórája természetes módon változik a menstruációs ciklus során. A hüvelyflóra egyik fő alkotója a tejsavakat termelő Laktobacillus, mely fenntartja a savas kémhatást és véd a kórokozókkal szemben. Bizonyos állapotok, mint a hormonális ingadozások, szexuális aktivitás vagy az antibiotikum-fogyasztás, képesek megzavarni ezt az egyensúlyt. Gondoltál már arra, hogy például a stressz vagy az étrended is negatívan befolyásolhatják a hüvelyi mikroflórát? A megfelelő intim higiénia alapvető a fertőzések elkerülése érdekében.
Minden, amit a helyes higiénéről tudni kell
Nem szükséges többször tisztálkodni naponta, mint egyszer, ám az eszközök kiválasztása fontos. A savas kémhatású intim mosakodók fenntartják a természetes védelmet, ezért ezek használatát javasoljuk. Fontos, hogy kerüld a műszálas fehérneműket és a feszes öltözetet, mert ezek gátolják a bőr szellőzését, ami elősegítheti a gombás fertőzéseket. Sokan már megtapasztalták, hogy a tangák is hozzájárulhatnak az egyensúly felborulásához. Nyilvános vécékben hasznos, ha használod a papírvédelmet, hogy elkerüld a közvetlen kapcsolatot a felülettel. Amint lehet, cseréld le a nedves fürdőruhádat is, hiszen a nedvesség kedvez a fertőzéseknek.
Az egyensúly fenntartása
A túlzott tisztálkodás is ugyanakkora kockázatot jelent, mint annak elhanyagolása. Ha rendszeresen használsz lúgos szappanokat vagy tisztálkodószereket, károsíthatod a természetes savköpenyt, ami helyet adhat a káros mikroorganizmusok elszaporodásának. Azok, akik gyakran irrigálnak, szintén árthatnak maguknak, mert így is felborulhat a hüvely természetes egyensúlya. Amennyiben szokatlan tünetek, mint például viszketés vagy kellemetlen szagú folyás jelentkezne, ne halogasd a szakorvoshoz fordulást. Az orvos segíthet a megfelelő kezelés kiválasztásában, ezáltal előzve meg a komolyabb problémákat.
A Patikatt.hu nem csupán gyógyszereket kínál, hanem sokféle intim higiénés terméket is, hogy segítsen a hölgyeknek fenntartani a szükséges egyensúlyt. A kelet-magyarországi alapítású webshop több mint 6000 terméket kínál, köztük 800 gyógyszert, és házhoz szállítást is lehetővé tesz. Mi a véleményed? Szeretnéd kipróbálni ezt a kényelmes vásárlási módot?
Ha kérdésed lenne vagy tapasztaltál már problémákat, bátran fordulj szakemberhez, hogy pontos tájékoztatást és segítséget kapj a témában. Milyen stratégiákat alkalmazol a mindennapi higiénia fenntartásában?
Hozzászólások