2021. március 2. kedd
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Szerzői jogok
  • Felhasználói feltételek
  • Adatkezelés
hajdupress.hu
  • Régió
  • Belföld
  • Külföld
  • Sport
  • Kult
  • Üzlet
  • DíszUDvar
  • TrendFórum
  • ALFÖLD TV
  • English
5 °c
Debrecen
5 ° ked
7 ° sze
3 ° csü
1 ° pén
1 ° szo
3 ° vas
Nincs találat
Összes találat
hajdupress.hu
  • Régió
  • Belföld
  • Külföld
  • Sport
  • Kult
  • Üzlet
  • DíszUDvar
  • TrendFórum
  • ALFÖLD TV
  • English
Nincs találat
Összes találat
hajdupress.hu
Home Életmód

Könnyed fogás a böjti időszakra

HajduPress Szerző HajduPress
2021/02/20
kategória: Életmód
0
fresh cherry tomatoes on flour in kitchen

Photo by Klaus Nielsen on Pexels.com

Share on FacebookShare on Twitter

A keresztény kultúrában a húsvétot megelőző negyven napos nagyböjtöt, hamvazószerdától nagyszombatig tartják. Ugyan mára igencsak megkopott ez a tradíció, mégis érdemes egészségügyi szempontból, bizonyos időszakonként kerülni a hús és zsír fogyasztását.

Érdemes tehát a tudatos táplálkozás jegyében tartani a böjtöt, könnyen emészthető ételeket fogyasztva , mérsékelt mennyiségben. Egykor minden naphoz egy égitestet és egy gabonafajtát társítottak, amely alapul szolgált a mindennapi étkek elkészítéséhez.

Hétfő – Hold és rizs
Kedd – Mars és árpa
Szerda – Merkúr és köles, hajdina
Csütörtök – Jupiter és rozs
Péntek – Vénusz és zab
Szombat – Szaturnusz és kukorica
Vasárnap – Nap és búza

A szombati menü épüljön a kukorica köré.

Forrás: Getty Images

Fűszeres kukoricafasírt

Hozzávalók:

  • 1 szál sárgarépa reszelve
  • 1 db konzerv kukorica
  • 1 hagyma reszelve
  • 1 gerezd fokhagyma reszelve
  • friss zöldfűszer
  • 1 tojás
  • 5 dkg liszt
  • víz
  • só
  • bors
  • olaj a sütéshez

Elkészítés: A kukorica levét lecsöpögtetjük, kiöntjük egy tálba, majd a többi hozzávalót is hozzáadagoljuk. A legvégén egy kis vizet is öntünk hozzá. Összedolgozzuk, nokedli állagúvá és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Egy kevés olajat hevítünk, majd rákanalazzuk a fasírtokat. Mindkét oldalát szép világosbarnára sütjük, majd tálaljuk.

Forrás: Vidék Íze

Kukoricakása erdeiszeder-lekvárral, fenyőmaggal

Hozzávalók:

  • 1 dl kukoricadara
  • 6 dl víz
  • pár evőkanál sűrű kókusztej
  • 1 kis üveg szederlekvár
  • juharszirup
  • fél maréknyi fenyőmag
  • 1 evőkanál szezámmag
  • 1 csipet só
  • pár szem málna

Elkészítés: Öntsük a vizet egy lábasba, szórjuk bele a darát és ízesítsük egy csipet sóval. Sűrű kavargatás mellett megfőzzük. Alig pár perc, hiszen forrás után kész is van. Keverjünk hozzá pár evőkanálnyi kókusztejet, és édesítsük némi édesítővel. Tálaláskor kanalazzunk a tetejére lekvárt, halmozhatunk rá pirított magvakat és ízlés szerint rakhatunk rá málnát vagy más gyümölcsöt is.

Jó étvágyat!

Megosztás:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...
Tags: böjtegészségegészséges ételekfogáshúsvéthitkereszténységKiemeltRecepttudatosság
Előző Cikk

Citromsárga figyelmeztetés a tartós köd miatt

Következő Cikk

Többmilliós per Baukó Éva ellen

KapcsolódóCikk

Hallottatok már a National Banana Cream Pie Day-ről?
Életmód

Hallottatok már a National Banana Cream Pie Day-ről?

2021.03.02.
Nosztalgikus desszert: túrós nudli
Életmód

Nosztalgikus desszert: túrós nudli

2021.02.28.
Mindenki több szexre vágyik 40 felett
Életmód

Mindenki több szexre vágyik 40 felett

2021.02.24.
Következő Cikk
Többmilliós per Baukó Éva ellen

Többmilliós per Baukó Éva ellen

Hozzászólások

CIKKAJÁNLÓ

Ajándék ölelő gép

Ajándék ölelő gép

2021.02.24.
Traffic News Debrecen

Traffic News Debrecen

2021.02.26.
A visszavonult Kosina Gergő még mindig a toplista élén áll

A visszavonult Kosina Gergő még mindig a toplista élén áll

2021.02.26.
A raktárban iszogattak- 5 napra bezárták a boltot

Újabb debreceni vendéglátóhelyet zártak be fél évre

2021.02.22.

ROVATOK

  • AlföldTv
  • Életmód
  • Üzlet
  • Belföld
  • DíszUDvar
  • Egyéb kategória
  • English
  • Könyvespolc.On
  • Külföld
  • Kult
  • Régió
  • Sport
  • Színes
  • Tech
  • TrendFórum

KÖVESS MINKET

  • 7.1k Fans
  • 3.9k Subscribers
  • 443 Followers

NÉPSZERŰ

  • A fitnesz szektor is az összeomlás szélén

    A fitnesz szektor is az összeomlás szélén

    352 Megosztás
    Share 141 Tweet 88
  • Hogy van merszetek?

    270 Megosztás
    Share 108 Tweet 68
  • Magyar tudósok rájöttek, hogy mi győzheti le a koronavírust

    241 Megosztás
    Share 96 Tweet 60
  • Robbanás, füst, lángok, sikítozó emberek – a Csapó utcai eset belső szemmel

    158 Megosztás
    Share 63 Tweet 40
  • Női kézilabda BL – Ifistákkal utazik az FTC Dániába

    149 Megosztás
    Share 60 Tweet 37
hajdupress.hu

HajduPress - Lapozz a Hírekben!

Kövessen minket a közösségi médiában:

Legfrissebb hírek

  • Magyar tényellenőrök figyelik a kamuhíreket a Facebookon
  • Hallottatok már a National Banana Cream Pie Day-ről?
  • Két debreceni játékos kapott meghívót a válogatott keretébe
  • Elkötötték, majd ütköztek a lopott autóval a debreceni kamaszok
  • Meztelen fotókkal zsarolják a magyar celebet
  • A DEAC besegíthet a Lokinak
  • A Filharmonia Magyarország 20 online koncertet kínál, köztük a Kodály Kórus Debrecen

Rovatok

  • AlföldTv
  • Életmód
  • Üzlet
  • Belföld
  • DíszUDvar
  • Egyéb kategória
  • English
  • Könyvespolc.On
  • Külföld
  • Kult
  • Régió
  • Sport
  • Színes
  • Tech
  • TrendFórum

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Iratkozzon fel levelezőlistánkra, hogy elsőként értesüljön legfrissebb híreinkről!

  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Szerzői jogok
  • Felhasználói feltételek
  • Adatkezelés

HajduPress © 2021. Minden jog fenntartva.

Nincs találat
Összes találat
  • Régió
  • Belföld
  • Külföld
  • Sport
  • Kult
  • Üzlet
  • DíszUDvar
  • TrendFórum
  • ALFÖLD TV
  • English

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

%d bloggers like this: