Már eltelt 1 hónap a nyári szünetből. Talán kimerültek a gyermektáborok lehetőségei, amelyek érdeklik a gyerkőcöket. Most jön a szabadság, a home office? Nem kell 0-24-ben lefoglalni a gyerekeket – hangsúlyozza Kovács Mészáros Ágnes pedagógiai szakpszichológus.
A nyári szünet minden kisebb gyermekkel rendelkező családban stratégiai tervezést igényel. Amikor már túlvannak az iskolai ügyeleten, a nyári táborokon, a mamánál való nyaraláson, sok szülő feszült lesz, hogyan foglalja le otthon a gyereket. Mi van, ha nem muszáj állandóan programokat szervezni, hanem csak hagyni unatkozni?
– Az iskolai időszakban megvan a gyerekek időrendje, napi ritmusa, ezért, ha otthon vannak a szülővel, tervezzék meg a napjukat. Érdemes tartani egy bizonyos napi rutint. Ilyen fix pontok lehetnek reggel a felkelés, este a lefekvés, illetve az étkezések.
Nem kell egyfolytában programot szervezni a gyerekeknek! A tapasztalataim szerint a szülők sokszor amiatt feszültek, illetve kapcsol be náluk a megfelelési kényszer, hogy mindig foglalkoztassák a csemetéjüket. Hagyhatják őket unatkozni is, hiszen a kreativitás akkor tud szárnyalni, fejlődni. Nyugodjanak meg, egy idő után feltalálják magukat!
Ha már kicsi korban megtanítják a gyerekeket egyedül játszani a játékokkal, akkor később nem lehet ezzel probléma. A kisebb gyerekeknek az is egy elfoglaltság lehet, ha például összeszedik a játékokat a dobozba, színek szerint szétválogatják a szennyes ruhákat, meglocsolják a virágokat. Érdemes bevonni őket ezekbe a feladatokba, mert sikerélményük lesz, hiszen megtapasztalják, hogy képesek valamire – hangsúlyozta a szakember. Hozzátette: a képernyőidővel nem ajánlott megcsúszni a nyári szünetben. Ilyenkor se hagyjuk sokkal többet videókat, televíziót nézni, videójátékkal játszani a gyerekeket, mert iskolai időszakban nagyon sok stresszel fog járni a csökkentett képernyőidőre való visszaállás. Természetesen, lehet ezt lazábban kezelni, de tartózkodjunk a végletektől.
– Sokszor mondták a szülők, hogy a nyár végére unatkoznak a gyerkőcök és jobb lesz, ha iskolába mennek. Ha ahhoz alkalmazkodik a gyerek, hogy mindig történik valami, és nem hagyjuk, hogy önállóan feltalálja magát, akkor tényleg ki is alakul egy elvárás benne – úgy érzi, állandó ingerek kellenek a jólétéhez. Az unalom jó hatással van a kreativitásra, és az idegrendszer tényleges pihenésére. Felnőttként, nekünk is szükségünk van énidőre, hogy ne történjen semmi és az agyunk tudjon pihenni – hangsúlyozta Kovács Mészáros Ágnes. Szóval, unalomra fel!
Hozzászólások