A hangterápia, vagyis a rezgésterápia valójában a hanggal való gyógyítást és idegnyugtatást szolgálja. A hang tulajdonképpen a levegő által továbbított rezgés, ami fizikai hatással van az emberi testre is. Ez a terápia a rezgést használja fel, leginkább stresszoldásra, relaxációra, hangulatjavításra alkalmazzák, de már kutatásokkal is bizonyították, hogy fizikai betegségek tüneteinek enyhítésére és gyógyítására is képesek. A hangtálakkal való gyógyítás gyökerei több ezer évre vezethetők vissza, az eszközök a Himalája vidékéről, leginkább Nepálból származnak. Az ősi keleti gyógymódot eredetileg sámánok, lámák és gyógyítók alkalmazták. Napjainkban meglehetősen felkapott ez a technika, de hogyan is működik valójában és milyen hatásai vannak? Ezekre a kérdésekre is választ kapunk Ember Krisztina hangtálterapeutától, aki több mint tíz éve használja tudatosan a tálak rezgéseit.
Mik azok a tibeti hangtálak?
A tibeti réz hangtálak fémötvözetből készülnek, a rezgésük, a frekvenciájuk kivált egyfajta energiateret és azon keresztül átrezeg a közelében tartózkodó embereknek a terére. Az 528 Hz a magas frekvenciás, a feltétel nélküli szeretetnek a frekvenciája, legújabban ezt használjuk. A 432 Hz-es frekvencia pedig a szívcsakrás frekvencia.
Ezek segítenek az energiatérben megrekedt, sűrű energiáknak a kioldásában, tisztításában. Lehet egyéni terápiát csinálni, úgymond személyre szabottan, amikor a paciensre rátesztem a tálakat, és úgy oldjuk az ő energiaterét, vagy lehet csoportos hangtál meditációt tartani, amikor a csoportnak az energiaterét először is letisztítom egy tingsha csengővel. Külön-külön mindenkinek, hogy egy tiszta energiatérben tudjunk összekapcsolódni, és utána indul a közös hangtál meditáció, amiben az emberek összekapcsolódnak, és egy sokkal intenzívebb tisztulás, oldás, változás indul be.
Mi a különbség a réz- és kristálytálak között?
Más frekvencián rezegnek. Én most újabban a réztálat használom egyéni kezelésekre, de csoportosra is megfelelő. Ott egyenként hangolom be a tálakat, és nem olyan tudatosan tudom alkalmazni, mint a kristálytálat, ezért inkább egyénire szoktam választani a rézhangtálakat. Ezeknek a rezgése sejt szinten a lelassult, megrekedt energiákat tudja kioldani, lélek szinten is.
Az érzelmeknek is van egy frekvenciája, a negatív érzéseknek van egy sűrű energiája, úgy a haragnak, a félelemnek, a traumáknak, és ezeket tárolják a sejtek. Tulajdonképpen ezt a sűrű energiát rezegtetjük föl a hangtálakkal. Ezt úgy kell elképzelni, hogy a tudatalattiból fölhozzuk a tudatba, és ahogy felismerjük, úgy már tudatosan tudunk vele dolgozni, hogy elfogadjuk, elengedjük, ezáltal már nincs az energiaterünkbe, mint blokkoló energia.
A negatív érzések sűrűbb energiája a fájdalomtestben tárolódik el, és amikor ez oldódik az idegrendszerből sejtszinten az idegpályákon keresztül, olyankor megnyilvánulhat a tisztulás, az oldás akár sírás formájában.
Ilyenkor a fájdalomtestből távozik az az energia, ami traumamintát alkot, ez az elengedés igazából, akkor már itt vagyunk a lélekoldásnál, a lélek tisztításánál.
Miért fontos, hogy megtisztítsuk a lelkünket?
Elsősorban, ha a lélek súly alatt van, akár depressziós betegség, pánikbetegség, érzelmi síkon kialakulhat valami, ami később fizikális betegségként is megjelenhet, akár egy gyomorfájdalom vagy komolyabb betegségben, és ha léleksíkon nem vagyunk rendben, nem vagyunk tiszták, nem szabadultunk meg ezektől a terhektől, akkor mentális és fizikális betegségek is jelentkeznek. Ugyanakkor egy megtisztult lélektérrel egy belső békeállapotot tudunk elérni, aminek a teréből sokkal tisztábban tudjuk meghozni a döntéseinket, jobban rálátunk a saját életünkre, hiszen nem korlátoznak minket a félelmeink, a beidegződött rossz programjaink, mert ezeket felismertük és dolgoztunk rajtuk. Egy szabadabb energiatérrel egy boldog tudatállapotban, egy boldog teret tudunk magunk köré létrehozni, mert ezt rezegjük kifelé is, és akkor ilyen típusú embereket is fogunk a terünkbe behívni.
Te mikor találkoztál először hangterápiával?
Olyan 15 évvel ezelőtt, mielőtt a kisfiam megszületett. Akkor még a rézhangtálakkal ismerkedtem. A kisfiam hozott egy új energiát az energiaterembe, és utána nyitottam a kristályhangtálak irányába. A gyerekek például a kristályhangtálat szokták választani, mert nekik az rezonál az energiaterükkel igazából, azzal tudnak a legjobban dolgozni.
Gyerekeknek is csinálsz hangtálterápiát, van-e valamilyen kikötés, amikor nem szabad használni a tálakat?
Először is az egyénnek kell kérni, nem másnak ráerőltetni. Például nem elég, ha a szülő szeretné, hanem a gyerek kell nyisson.
Ha valaki mondjuk gyógyszeres kezelés alatt áll, akkor azt óvatosan szoktam fölmérni. Neki csak ilyen bemutatót tartok, nem megyünk bele mélyen, mert problémát okozhat, ha olyan energiába is belenyúlunk, amit nem biztos, hogy a rendszere elbír. Egyébként nincs megkötés, én a gyógyszeres kezelés mellett még szoktam figyelni azt is, hogy a gyerek meg tud-e állni, le tud-e ülni, mennyire nyitott, ha nem hajlandó, akkor nem erőltetem.
Miből látod, hogy egy gyerek nem szeretné a terápiát?
Beszélgetéssel kezdek, megnézem, hogy tudok-e hozzá kapcsolódni, mennyire nyitott felém. Megteremtem neki a feltételeket, például leterítek egy plédet, lepihen egy párnára, beszélgetünk. Őket egy kicsit ki kell bontani, meg kell nyitni. Nem úgy van, hogy bejön, lefekszik, és akkor essünk neki, hanem egyszerűen megbeszéljük, hogy ő ezt szeretné-e, mit csináljunk, mit szól hozzá, mit érez, és akkor azon a szinten csináljuk a hangtálterápiát.
Minden gyerek teljesen egyedi, és van, akivel nagyon jól lehet vizuálisan dolgozni, nekik rendkívül fejlett a belső látásuk, és akár láthatnak belső színeket, vannak, akik meg is tudják fogalmazni a negatív érzéseket, hogy milyen színű, mekkorának érzik. Ezt tudjuk később használni. Például, ha szorong az iskolában, vagy valaki bántja, akkor elképzeli, hogy hol fáj neki, honnan engedi el, hogy fújja ki a levegőt, igazából őket ezzel rá lehet vezetni egy olyan technikára is, amit a későbbiekben saját maguk tudnak alkalmazni a problémáik megoldására.
Milyen eredményeket lehet elérni ezzel a technikával a gyerekeknél?
Nagyon érdekes, például autista gyerekeknél azt szoktam kérni, hogy először a szülőn végezzünk egy hangterápiás kezelést, mert bennük is vannak olyan félelmek, negatív érzelmek, amelyeket a gyerekek átvesznek és abból az energiatérből élik a kis életüket. Ezért fontos először a szülőt tisztítani. Utána jöhet a gyermek, ha tud kapcsolódni, és benne van a tisztításban, az teljesen egyéni szokott lenni, hogy neki hogyan kényelmes. A kezelés alatt teljesen le szoktak lazulni, megszűnik a kényszermozgásuk. Nagyon sok autista gyereknek olyan érzékelései vannak, ami másokra nem jellemző, ők sokkal szenzibilisebbek. Van olyan, aki el is tudja mondani, hogy hol fájt neki, hol szúrt, hol ment ki, mit érzett, utána megnyugszanak.
Te mióta tartasz hangterápiát? Jelenleg hol és mikor vehetnek részt a kezeléseiden?
Több mint tíz éve csinálok terápiákat, most is minden héten szerdán és csütörtökön Berettyóújfaluban a Csiga-házban és az Inkubátorházban vannak közös foglalkozások, de természetesen egyéni kezeléseket is vállalok.
Milyen problémákkal szoktak felkeresni?
Mindenfélével, előfordul párkapcsolati probléma, munkahelyi dolgok, karrier, betegség, vizsgák előtti stresszoldás, gyász feldolgozása, egy nagyobb trauma vagy akár tértisztítás miatt, bármilyen olyan megrekedt helyzet az életükben, amiben egy külső segítséget kérnek.
Nem én mondom meg, hogy mit csináljon, hanem egy olyan letisztított energiatérben lesz a kezelés által, amiben saját maga felismeri a dolgokat, és saját maga érzi, hogy mi a megoldás. Kap egyfajta útmutatót, vagy egy utat, hogy merre tovább. Mindenkit egy megerősítéssel szoktam elengedni, egy olyan útmutatással, hogy mi az, amin dolgoznia kell még magán.
Hogyan néz ki egy csoportos foglalkozás, ott milyen problémákban tudsz segíteni?
A csoportos hangterápiákra általában barátnők, család, munkatársak szoktak együtt eljönni, az inkább ilyen csapat jellegű meditáció. Tingsha csengővel egyenként mindenkinek letisztítom az energiáját, azután három kristálytállal szoktuk elkezdeni a meditációt. Az alsó három csakrára használok egy hangtál, majd a szívcsakrára, és a felső három csakrára egy másikat, így az összes energiát megtisztítjuk, és beharmonizáljuk. Mindenki a végén el szokta mondani, hogy mit érzett, mi oldódott, tartunk egy megbeszélést, hogy a kollektív térben éppen min dolgoztunk, és ez egyéni szinten kinél, hogy jött le, mi oldódott ki, milyen érzést váltott ki nála, és mi változott benne.
Utána sokan megállítanak az utcán, vagy fölhívnak, hogy képzeljem el, ez a problémája már másnap megoldódott. Eltelt két nap és amiből nem találta a kiutat, csak úgy egyszerűen, magától ment. Mert egy olyan energia tér jön létre körülötte, amiben már azon a szinten rezeg, ami közelíti a megoldáshoz.
Érdemes-e akár otthonra beszerezni egy hangtálat?
Természetesen arra is van lehetőség, hogy valaki otthonra válasszon magának egyéni rézhangtálat például, ott is tudja használni egy kis meditációra, a napi feszültség kioldására, vagy akár tértisztításra is. Igazából mindenkit a hangtál választ ki. Van, akinek nem szólal meg egy adott hangtál, a másik ember kezében meg gyönyörű szép hangot ad, ez azért van, mert az ő lelke azon rezeg igazából, arra tud a legjobban hangolódni. Ezért szokták mondani, hogy a hangtál választ téged, mert igen, a boltban te választod ki, de valahol megvan a te saját hangtálad, amivel együtt tudsz dolgozni.
Hozzászólások