A világjárvány óta rosszabbul alszanak az emberek az egész földön. A magyarországi kutatások is megerősítik a nemzetközi tapasztalatokat. Az életmód változásai, az új eszközök megjelenése hatással vannak az alvásra is. A nemzetközi tudományos világ az alvásgyógyászat és az alváskultúra terén is jelentős változások előtt áll: új technológiák, új eljárások és módszerek kézzelfogható közelségbe kerülnek. Megkezdődött egy, a korábbihoz képest más szempontú egészségügyi kultúra kialakulása.
A World Sleep Day 2026 elnevezésű globális eseményhez több mint hetven ország kapcsolódott. Az alvás világnapja a tavaszi napéjegyenlőséghez közeli péntek, ami idén március 13-a.
Magyarországon kutatók, orvosok, egészségügyi szakemberek és intézmények, vállalatok csatlakoztak a World Sleep Society felhívásához: „Aludjunk jól, éljünk jobban!” A Magyar Alvás Szövetség is hozzájárul a nemzetközi felhívásához: az embereket ahhoz szeretnék segíteni, hogy az éjszakai alvásukkkal a lehető legjobban járulhassanak hozzá az egészségük megőrzéséhez.
A Magyar Tudományos Akadémián nemzetközi konferencia keretében összegezték az új kutatásokat, ahol kiemelt figyelmet szántak az alvásgondok kezelésének, a megfelelő alvást segítő minőségi lehetőségek megismertetésének.
Közzétették a 2026. évi magyarországi alvás jelentést, bemutatták a Sleepfriendly Program díjazottjait. A nemzetközi alvás szervezetek kiemelkedőnek tartják a Magyar Alvás Szövetség tevékenységét az alvásegészségügyi tudatosság népszerűsítésében. Erről is szólt az International Sleep Research Institute igazgatója, Diego Garcia-Borreguero professzor. A világhírű alváskutató bejelentette: segítő közreműködője lesz a magyarországi alvásgyógyítás területén.
Forrás: Magyar Alvás Szövetség
Hozzászólások