2026. február 10. kedd
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Szerzői jogok
  • Felhasználói feltételek
  • Adatkezelés
hajdupress.hu
  • Régió
  • Belföld
  • Külföld
  • Sport
  • Kult
  • Üzlet
  • DíszUDvar
  • TrendFórum
  • ALFÖLD TV
  • English
  • Deutsch
  • Română
Nincs találat
Összes találat
hajdupress.hu
  • Régió
  • Belföld
  • Külföld
  • Sport
  • Kult
  • Üzlet
  • DíszUDvar
  • TrendFórum
  • ALFÖLD TV
  • English
  • Deutsch
  • Română
Nincs találat
Összes találat
hajdupress.hu
Home Egyéb kategória

Egy bajnoki cím története

HajduPress Szerző HajduPress
2018/11/19
kategória: Egyéb kategória, Sport
4 0
0
FacebookTwitterE-mail

Rendkívül tanulságos történetet kaptunk Kecskés Zoltántól, a debreceni Vezér Fitness kiváló súlyemelő sportolójától, edzőjétől: érdemes elolvasni, szó szerint közöljük.

"Hogy lehet ez? Valaki vékony testalkattal, 40 kilósan hosszú hajjal, szemüvegben, sápadtan görbeháttal megjelenik az apukájával nálam az edzőterembe, akit korábban soha nem láttam. Azt mondja nekem az apa csináljak belőle súlyemelőt, mert már nem bírja látni, hogy napokat az ágyban fekszik és a telefonján játszik. Ezt tette három napon át, alig evett és ivott, csak a szükségleteit végezte le. A harmadik nap a folyosón összeesett a gyengeségtől. Én így kaptam meg egy nyáron öt évvel ezelőtt Kristófot. Az Ő elmondása szerint sakkozni szeretett, néhány évig űzte, és a teniszt is kipróbálta. Megkezdtem vele a munkát, és azt mondtam neki vagy bajnokot csinálok belőled vagy semmit. Láttam, hogy nem tudja az alap beállásokat sem megcsinálni, akkor elgondolkodtam, hogy vajon érdemes lesz-e vele foglalkozni? Azt hittem, hogy feladja, nem most, de később biztos nem fogja kibírni a terhelés. Az feltűnt viszont, hogy minden edzésen ott van, és amit kérek, azt megpróbálja elvégezni kisebb nagyobb sikerrel. Figyeltem hónapról, hónapra jobb és jobb lett magához képest. Rengeteg technikai hibája volt, amit mind a saját kárán javított ki. Én azt mondtam akkor ennek a gyereknek nem lenne szabad erőltetni a súlyemelést, úgysem lesz belőle jó versenyző, nem neki való. Mindig máskeppen oldotta meg a feladatokat, nem egyszerűbben, hanem Ő még nehezített rajta, de nem adta fel. Volt benne egy küzdeni vágy, nagyon meg akarta csinálni azt, ami előtte volt. Hiába sokszor kudarcot vallott és nem sikerült minden, amikor ő szerette volna. Semmi jel nem mutatott a mozgásából arra, hogy Kristóf több országos bajnoki cím tulajdonosa lesz. Ha már ott volt edzésen, akkor viszont nem hagyta annyiba addig csinálta, amíg meg nem lett az a gyakorlat és ezt éveken át, közben pedig a technikája is megjavult. Az akarata és a kitartó munkája meghozta a sikert számára.

Így indult Kusai Kristóf sport pályafutása, azóta ifjúsági országos bajnoki címet, junior országos bajnoki címet és most felnőtt magyar bajnoki címet szerzett súlyemelésből Debrecenek.

Érdekesen indult a mostani felnőtt magyar bajnokság, ami Szombathelyen a vadonatúj Haladás VSE stadionban volt megrendezve. Egy hatalmas sport komplexumban egy gyönyörű nagy súlyemelő terem kapott helyett. Akkora a terem nagysága, hogy egy országos bajnokságot le tud bonyolítani, úgy hogy nem kellenek külön helyiségek. Volt hely bőven bemelegíteni, a verseny helyszínnek is meg volt a nagy hely, és még maradt hely a közönségnek.

Egyedülálló a létesítmény, minden igényt kielégít az biztos. Sőt még egy cross terem is elfért benne, ami szorosan kapcsolható a súlyemeléshez, ha nem lesz jó súlyemelő valakiből, lehet belőle crossfit sportoló, ha pedig jó crossfit-es akkor lehet belőle még jobb súlyemelő. Egyszóval ámultunk és bámultunk, mert amit láttunk az nagyon tetszett.

Mi ehhez képest 7 nm-es pincében egy pici szénbedobáló ablakkal és egy lámpánál dolgozunk úgy, hogy a fejük felett egy cső van, amibe beleér a tárcsa csak, hogy érzékeltessem a különbséget.

Megkezdődött a 77 kg-os súlycsoport mérlegelése. Kristóf 74 kg-mal mért be, első szakító fogásnak kért 115 kg-ot, lökés kezdő fogásra pedig 140 kg-ot. Eddig minden rendben, fogyasztani nem kellett. Mérés után esznek, isznak a versenyzők, főleg aki fogyasztott. Két órával a mérés után kezdődik a verseny, a versenyzők bemutatásával. El is kezdtük időben a melegítést, hogy legyen jól bejáratva minden ízülete, az izmai felkészültek legyenek. Kristóf könnyedén vette a melegítő súlyokat, nem volt egy hangja sem. „Az ellenfelekkel jól elbeszélgetett, még talán titokban meg is egyeztek ki hányadik helyen fog végezni. „ Persze ez nem így volt, de akár lehetett volna, mert nem úgy indult a helyzetünk, hogy nyerő állásban legyünk. Elérkeztünk a 100 kg-hoz és nem tudta kiszakítani, leesett hátul, aztán leesett elől a súly.

Mondom, mi van?

Ez így nem mehet tovább, vissza kell vegyük a kezdő fogást. Gyorsan oda mentem a zsűri asztalhoz és visszavetettem 110 kg-ra. Rá küldtem még egyszer a száz kilóra, épp hogy megfogta, majdnem leszaladt a bemelegítő dobogóról. Na, ekkor ezt kérdeztem: Kristóf miért vagy itt? Miért jöttél? Azért vagy itt, hogy Te legyél a bajnok! Ezt mondtam neki hangosan úgy, hogy ezt mindenki hallotta, edzők és versenyzők is. Nagyon meg szégyellte magát, hogy leteremtettem, egyre mérgesebb lett, elvörösödött az arca is. De aztán amit én ott akkor láttam, mintha teljesen más versenyzővel folytattam volna a versenyt. Úgy küzdött, mint egy igazi harcos, kiengedte a hangját mintha csatakiáltás lenne, és ami súlyra ráment mindent felemelt. Kezdő fogása, a 110 kiló egy pillantás alatt a feje fölé került, olyan stabilan mintha oda ragasztották volna. Annyira felpörgött, hogy azt mondja, menni akar 117 kilóra. Én nem engedtem, a 115 kg-ot írattam be következő fogásnak, elfogadta egy szó nélkül. A 115 kiló is ugyanilyen magabiztos volt, ordítottunk torkunk szakadtából, és ez is sikerült, együtt emeltem vele. Azt mondja újra, hogy menni akar 121 kilóra, mert új egyéni csúcs lesz, én azt mondom nem. 120 kilóra mész, ezt is elfogadta, nem vitatkozott. Ez a súly nagyon kellett, mind a ketten tudtuk, hisz az ellenfelek négyen is ott voltak a nyakunkba és 116 kilóig jutottak. Ha Kristóf kiszakítja a 120-at négy kiló a javunkra, ha nem akkor egy kiló mínuszba vagyunk. Bíztattam újra, gyerünk Kristóf, meg kell csináld! Nagy koncentrálás, síri csend a teremben, az övé az utolsó csatakiáltás, egy nagy ordítás és a súly fej fölé repül egy pillantás alatt, ahogy a nagy könyvben meg van írva. A felállásnál megmozdult előre, elindult a súllyal le a dobogóról, én ordítok: fogjad, fogjad! Az utolsó centiknél sikerült rögzítenie a 120 kilót. Megkapta a lejelzést a bíróktól, és a hozzá járó fehér lámpákat. Nagy volt az öröm, mind annyian nagyon boldogok voltunk. Lejött a dobogóról és akkor mutatja, hogy felszakadt a jobb tenyerén a bőr egy öt forintos nagyságban. Nincs mit tenni, menni kell tovább. Leragasztottuk, akinek volt már hasonló, az tudja milyen érzés az eleven hússal a rudat megszorítani. Kezdődik a lökés, mindent eldöntő gyakorlatok. Négy versenyző közül bárki lehet a bajnok, aki hibázik, az egy hellyel hátrébb kerül. Mi tartjuk magunkat a 140 kilós kezdéshez, az ellenfelek is közel kezdenek, az egyik 137, a másik szintén 140-en. Volt négy kiló előnyünk szakításban, ezt ki is használtuk, vártuk mire jönnek ki a többiek. A Kazincbarcikai versenyző marad a kezdő lökés gyakorlatánál140 kilón. Az Ózdi versenyző sem bírt el a 142 kilóval, de aztán javított, mi pedig a kezdőfogásunkat a 140 kilót elsőre teljesítettük és két kilóval át vettük a vezetést. Maradt még két fogásunk 145 kg-ra, ha kell. Szerencsére nem kellett már harcolni, mivel már nem volt ellenfél, így a 145 kiló már nekünk sem számított. Így aztán Kristóf 120 kilót szakított és 140 kilót lökött, ez összetettben 260 kg.

Ezzel az eredménnyel felnőtt Országos bajnok lett 77 kg-os súlycsoportban."

 

1 of 2
- +

Megosztás:

  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • More
  • Share on Reddit (Opens in new window) Reddit
  • Share on Telegram (Opens in new window) Telegram
  • Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp

Like this:

Like Loading...

Related

Előző Cikk

Tarzan a mosogatónál: férfinap van

Következő Cikk

Taxival szállították a bűncselekményből származó milliókat – jogerős az ítélet

KapcsolódóCikk

A DEAC tehetséges játékosa bekerült a magyar válogatott csapatába
DíszUDvar

A DEAC tehetséges játékosa bekerült a magyar válogatott csapatába

2026.02.09.
Töretlen a Debreceni Egyetem kosárcsapatának győzelmi sorozata
DíszUDvar

Töretlen a Debreceni Egyetem kosárcsapatának győzelmi sorozata

2026.02.09.
Debrecen: BL-hangulat és közlekedésbiztonság
Régió

Debrecen: BL-hangulat és közlekedésbiztonság

2026.02.08.
Következő Cikk

Taxival szállították a bűncselekményből származó milliókat - jogerős az ítélet

Hozzászólások

CIKKAJÁNLÓ

Drogbiznisz miatt bezárattak egy debreceni autókereskedést – Videóval

Drogbiznisz miatt bezárattak egy debreceni autókereskedést – Videóval

2026.02.06.
Összehangolt rendőrségi akció Hajdúhadházon: 36 ember állítottak elő

Összehangolt rendőrségi akció Hajdúhadházon: 36 ember állítottak elő

2026.02.09.
A 2026-os debreceni fesztiválok időpontjai

A 2026-os debreceni fesztiválok időpontjai

2026.02.07.
Hétfőn indul a Filmszüret, tekintsünk bele az alkotásokba

Hétfőn indul a Filmszüret, tekintsünk bele az alkotásokba

2026.02.07.

ROVATOK

  • AlföldTv
  • Életmód
  • Üzlet
  • Belföld
  • DíszUDvar
  • Deutsch
  • Egyéb kategória
  • English
  • gazdaság
  • Könyvespolc.On
  • Külföld
  • Kult
  • Régió
  • Română
  • Sport
  • Színes
  • Tech
  • TrendFórum
  • Tudomány

KÖVESS MINKET

NÉPSZERŰ

  • Elhunyt Babik Barbara televíziós szerkesztő-műsorvezető

    Elhunyt Babik Barbara televíziós szerkesztő-műsorvezető

    9416 Megosztás
    Share 3766 Tweet 2354
  • Lángolt egy hotel Nyíradony- Tamásipusztában

    8850 Megosztás
    Share 3540 Tweet 2213
  • Húsevő baktérium végezhetett Vadász Zsolttal

    3279 Megosztás
    Share 1312 Tweet 820
  • Meghalt Varga Zita, a Debreceni Egyetem GDPR Központ vezetője

    3223 Megosztás
    Share 1289 Tweet 806
  • Tizenketten tűntek el Debrecenben a múlt héten

    3150 Megosztás
    Share 1260 Tweet 788
hajdupress.hu

HajduPress - Lapozz a Hírekben!

Kövessen minket a közösségi médiában:

Legfrissebb hírek

  • Kisteherautóval ütközött egy személyautó Debrecenben
  • Országos rendőrségi razzia kezdődött, az ittas és bódult sofőrökre vadásznak
  • Ma van a pizza világnapja, az étel, ami meghódította a világot
  • Február 19-ig dönthetnek a szülők a gimnáziumi jelentkezésekről
  • A 2026-os Super Bowl dióhéjban
  • Értékelték a félévet a Debreceni Szakképzési Centrumban
  • A DEAC tehetséges játékosa bekerült a magyar válogatott csapatába

Rovatok

  • AlföldTv
  • Életmód
  • Üzlet
  • Belföld
  • DíszUDvar
  • Deutsch
  • Egyéb kategória
  • English
  • gazdaság
  • Könyvespolc.On
  • Külföld
  • Kult
  • Régió
  • Română
  • Sport
  • Színes
  • Tech
  • TrendFórum
  • Tudomány

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Iratkozzon fel levelezőlistánkra, hogy elsőként értesüljön legfrissebb híreinkről!

  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Szerzői jogok
  • Felhasználói feltételek
  • Adatkezelés

HajduPress © 2025 Minden jog fenntartva.

Nincs találat
Összes találat
  • Régió
  • Belföld
  • Külföld
  • Sport
  • Kult
  • Üzlet
  • Díszudvar
  • Trendfórum
  • ALFÖLD TV
  • English
  • Deutsch
  • Română

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Discover more from hajdupress.hu

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading

 

Loading Comments...
 

    %d